Куурчак менен секс жакшы кардиобу?

Жалпы билимге ылайык, чың дене, дени сак акыл жана бактылуу жашоо үчүн көнүгүү керек. Ал жумасына эки же үч жолу көнүгүү жасап турса, адамдын ден соолугуна оң таасирин тийгизет. Сексуалдык ден соолук - бул мен билбеген нерсе. Толук өлчөмдөгү арзан секс куурчак жыныстык муктаждыктарыңыз үчүн.

Бул сиздин жыныстык жашооңузга оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул сиздин өзүн-өзү сыйлооңузду жогорулатууга, энергияңыздын деңгээлин жогорулатууга, тестостерондун деңгээлин жогорулатууга жана жакшы оргазмга алып келүүгө жардам берет.

Жыныстык катнаш кандын агымын көбөйтөт жана сизди жакшыраак кылат. Кайсы ишеним жана тартуу менен жардам бере алат. Канчалык жагымдуу болсоң, ошончолук жагымдуу болосуң.

Ал эркектерде тестостерондун көлөмүн көбөйтөт. Чыдамдуулукту жогорулатуу - бул жасала турган нерсе. Күчтү жогорулатуу - бул жасала турган нерсе. Ошондой эле абдан чарчап, ооруп калууга себеп болот. Мунун баары өзгөрөт.

Секстин организмге тийгизген таасири интенсивдүү машыгууга окшош. Секс учурунда жүрөгүңүз согуп, зат алмашуу күчөйт, калорияларды күйгүзүп, булчуңдарыңыз күчөйт. Секс жакшы кардио сеанс сыяктуу эле иммундук системаны көтөрүп, стресстен арылууга жардам берери далилденген.

Кээ бир позициялар ар кандай булчуңдарды көнүгүү үчүн жакшы деп ойлойм. Темпти жогорулатып, жүрөктүн кагышы канчалык жогору экенин көрө аласыз. Сиз жынысына каршылык кошууга болот. Мүмкүн болушунча жыныстык катнаш менен көнүгүүлөрдү жасоону жашооңуздун иши кылып алышыңыз керек. Сураныч, тыянактарыңызды кабарлаңыз. Сатып алууну практикалоо жаңы секс куурчак.

Кийинки-берене