Кантип мен жыныстык катнашымды жакшыртам?

Сексуалдык каалоо адамдан адамга кескин өзгөрүшү мүмкүн.

Эркектер сексуалдык ырахат алуу үчүн ар кандай кеңештерди жана ыкмаларды колдонушат.

Көптөгөн адамдар порнографиялык материалдарды көрүү алардын сексуалдык каалоосуна таасир этиши мүмкүн экенин түшүнүшпөйт, анткени алар интернетте көргөн сексуалдык тажрыйбаны жашай албай калышы мүмкүн. жашоо өлчөмү куурчак алардын жаңы күтүүлөрүн канааттандыруу үчүн.

Эч кандай дары-дармексиз эле жыныстык каалооңузду жакшыртуунун көптөгөн жолдору бар.

Эгер сиз бакыт алып келүүнү кааласаңыз, либидону жогорулатуунун көптөгөн жолдору бар.

Жашоо образыңызды өзгөртүү менен
Табигый түрдө эркектерде жыныстык каалоону жогорулатуу үчүн кадамдар бар
1. Ар түнү жетиштүү уктоо маанилүү
2. Тестостерондун деңгээлин жогорулаткыңыз келсе, тез-тез көнүгүү жасап туруңуз
3. Тең салмактуу тамактануу жана зыяндуу тамактардан алыс болуу жакшы
4. Жүрөк-кан тамырларыңыздын саламаттыгын жакшыртуу үчүн тамекини таштаганыңыз жакшы
5. Спирт ичимдиктерин көп ичүүдөн сактануу жакшы
6. Сиз башынан өткөргөн стресстин көлөмүн азайтыңыз

Сиздин жыныстык жашооңуз кескин жакшырып, либидоңуз жогорулады.

Кийинки-берене